长城网·冀云客户端讯（记者 何震）为落实健康河北建设、推进全省 “体重管理年” 行动，由河北省卫健委、河北省总工会联合主办的2026年度全民健康体重管理大赛已全面开启报名，全程公益免费，三甲医院专家线上指导，面向全省群众发出健康减重邀约。

　　本次大赛活动周期覆盖6月25日至11月30日，全省12—60周岁常住居民均可报名，体重异常的青少年可在监护人陪同下参与。有心脑血管疾病、严重骨关节病、肝肾不全、妊娠期、哺乳期等不适宜减重人群，不符合参赛条件。鼓励机关、企事业单位、社区、学校相关人员自主以个人形式报名参与，优先鼓励超重肥胖人群参与。

　　“河北省体重管理年活动”小程序

　　“河北省体重管理年活动”小程序二维码

　　报名渠道统一线上办理，市民打开支付宝搜索 “河北体重管理年活动” 小程序，或扫描上方二维码，填写真实个人信息、选定所属参赛地区即可完成报名，报名窗口期持续至7月26日。赛事分为五大阶段，流程清晰规范：7月16日至26日开展赛前线下体测，报名者携带身份证前往辖区指定体测点，签署知情承诺书，测量身高、体重、腰围等数据，核验通过后正式获得参赛资格；7月27日至10月25日为正式比拼阶段，河北省疾控中心、河北医大二院、三院专家团队在线推送科学膳食、运动方案，参赛者可每日打卡饮食、运动、体重数据，线下同步参与健步走、减重科普活动；10月26日至11月1日统一开展赛后复测，对比前后数据核算最终成绩；11月2日至30日完成评奖公示。

　　赛事摒弃单一称重评判标准，综合BMI、体脂率、腰围三项指标变化率加权计分，杜绝极端节食、私自服用减脂药物、医美减重等违规方式，缺测、数据造假将直接取消参评资格，全程倡导安全、可持续的健康减重模式。

　　赛事奖项设置丰厚，全省设立365个“减重之星”个人奖项，表彰减重成效突出市民；40名“健康领航奖”表彰优秀组织工作人员。同时配套优秀组织、优秀参与、优秀宣传三类团体奖项，单位组队参赛更易斩获荣誉。

　　主办方郑重提醒，本次赛事无任何报名费、体测费，属于纯公益民生活动，任何单位不得借赛事名义向群众收费。不用花钱请私教，不用盲目跟风网红减脂法，家门口医疗机构免费体测，省级医疗专家在线答疑，既能学习终身适用的体重管理知识，还有机会收获官方荣誉。

　　超重肥胖是慢病重要诱因，科学控重就是守护健康。目前报名通道已开放，欢迎全省居民抓紧时间线上报名，一同养成均衡饮食、规律运动的健康习惯，轻松解锁轻盈体态，共建健康河北。